السلام عليكم ورحمة الله و بركاته
آمل أن يكون أعضاء منتدانا الراقي بتمام الصحة و العافية
إن حياتنا لوحة فنية نحن من يبدع في رسمها أو هي خطوط كوفية نحن من يخطها و يبدع في زخرفتها
لذلك فحياتنا مقترنة بنا بأناملنا التي ترسمها
و التي يتحكم فيها القدر و تارة الظروف و تارة المجتمع أو البيئة التي تحيط بنا
لذلك نحن من نختار ألوان لوحتنا الفنية و نحن من نختار نوعية الريئة التي نخط بها
لذلك دعونا نأخذ جملة من النصائح القيمة لنجعل حياتنا أفضل
اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائــ...ـق يـــومياُ
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]اشرب كميات كبيرة من الماء
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]احــــــفـــــظ حــــــدودك ..
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]لا إله إلا الله محمد رسول الله
نسأل الله الحياة الطيبة في الدنيا و الآخرة
الرئيسية 
